PsychotherapieGruppentherapie – Ressourcen stärken, Leidensdruck reduzieren
Im Anschluss an die Diagnostik bieten wir kognitive Verhaltenstherapie in der Gruppe für Erwachsene mit ADS/ADHS – auf Wunsch auch unter Berücksichtigung weiterer Diagnosen. Die Gruppensitzungen kombinieren fachliche Leitung mit dem Austausch unter Gleichbetroffenen, um Strategien zu entwickeln, die sich im Alltag bewähren.
Ziele
- Austausch & Peer-Support in einem geschützten Rahmen
- Verbesserung von Alltagsstruktur & Zeitmanagement
- Erarbeitung von Methoden zur Emotions- und Impulsregulation
- Klärung komorbider Symptome und dahinterstehender Grundannahmen
- Kritische Reflexion ungünstiger Denk- und Verhaltensmuster
- Planung und Durchführung konkreter Übungen zum rational-emotiven Umlernen
Jedes Gespräch ist ein Raum, in dem Veränderung entstehen kann.
Dr. med. Dean Conner Trett
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie,